「睡眠環境を良くしたい方必見!私の睡眠環境が改善した体験」

クリエイション江口の髙橋はるかです。

 

8月も終盤!日が落ちるのが早くなってきましたね!
夏の疲れなどで皆さん体調崩されていませんか?

 

今回もみなさまにお送りしているニュースレターからお役に立てていただけそうな話をブログにします

 

去年の今頃に書いた内容ですが、最後に補足として今年の夏前にお家で快適に過ごせるアイテムを買ったのでそのままの内容で書きます

 

この夏私は遮光カーテンの良さを体感しました。

その良さをぜひ皆さんに知ってもらいたくて、遮光カーテンについてお話したいと思います。

 

私の住んでいるアパートの目の前の道路には夜になると明け方までついている回転灯があります。

そして、この回転灯の赤いランプは住んでいる部屋を直撃するようにピカッ!ピカッ!と回っています。

引っ越した当初はカーテンも遮光タイプをつけていたので我慢できるくらいでした。
しかし、最近ランプ交換をしたのか、明るさがさらに強力になり私の睡眠不足の原因になりました。

どうにかできないか色々探していると、1級遮光のカーテンがセールで売っていたので試しに買ってすぐ取替えました!これが私の生活環境を大きく変えてくれました。

 

遮光カーテンの等級は完全遮光・1級遮光・2級遮光・3級遮光・非遮光の5段階あり、

私の購入した1級の遮光率は99.99%!

 

隙間からはどうしても漏れますが、変える前と比べると雲泥の差です!

この遮光カーテンのおかげで夜はよく寝られるようになりました。

1級遮光カーテンの断熱効果率はメーカーにもよりますが、50%前後もありアコンの効きが良くなったような気がします。

1級遮光のカーテンは、「朝まぶしくて寝られない!」「日中の強い日差しを避けたい!」という方にオススメしたいです!

 

※ここから補足です※

今年の夏前に遮熱効果のある機能性レースカーテンを買いました

私の部屋は窓のある面は西なので12時を過ぎると急激に暑くなります

今の時期に夕方帰宅すると部屋の気温は35度を超えることも多いです

レースカーテンを変えてからは更に冷房の効きもよくなって、快適に過ごせるようになりました。

暑さでお困りの方は1級の遮光カーテン、そして遮熱効果のある機能性カーテンの組み合わせがおすすめです

ここまで読んでくださってありがとうございます(*^-^*)

 

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